Людям
нужен сон. он
- это не
вопрос
выбора.
Потеря сна
одной ночи
может вести к
критической
краткосрочной
сонливости, в
то время как
продолжительное
длительное
нарушение
сна может
вести к
хронической
сонливости.
Все же,
сегодняшнее
"общество 24
часов" оказывает
давление на
нас,
принуждая
жертвовать
сном,
несмотря на
негативные последствия
на наше
здоровье и
способности.
Кроме того,
целых 20 % общей
популяции в
некоторой
степени
страдают от
болезней сна,
которые
могут
вызвать
критическую
усталость,
потерю
концентрации
и явную неспособность
нормально
функционировать,
относя этих
людей в
группу
высокого
риска по
отношению к
несчастным случаям
на работе и
транспорте.
Сонливость
уменьшает
время
реакции, бдительность,
настороженность
и
концентрацию.
Когда мы не
достаточно
спим или
недостаточно
хорошо себя чувствуем
- внимание,
скорость
обработки
информации и
качество
принятия
решений нарушаются.
Лишение сна,
и с этим
связанные
явления
чрезмерной
усталости,
длительного
невнимания,
понижают бдительность. Эти
явления и
стресс
являются
ключевыми
причинами
серьезных
несчастных
случаев на
производстве,
включая
ядерные катастрофы
(Чернобыль,
Трехмильный
Остров) и
другие
крупномасштабные
аварии (такие
как химическое
бедствие на
Бхопале).
|
|
Кроме
того,
приблизительно
40 % смертных
несчастных
случаев на
американских
дорогах связаны
с усталостью,
а нарушения
сна являются
причиной 240 000
автокатастроф
ежегодно.
Британские
статистические
данные показывают,
что 25 %
автомобильных
катастроф
связаны с
усталостью
водителя.
Согласно
Системе
Сообщения
Безопасности
Авиации НАСА,
приблизительно
21 % инцидентов
на авиации происходят
из-за
усталости.
Эти
тревожные
числа дают
повод для
исследований
и разработок
в рамках
проекта SENSATION. Во
время сна
имеется
возможность
контролировать
наше
здоровье. В
течение сна
мы находимся
в
предсказуемой
и
управляемой
среде -
возможность,
которую
проект SENSATION
стремится
использовать.
|